Svensk Koreansk Blogg

SL

2012-01-18T17:36:00.003+01:00

Hej,

Alvarligt varför har SL dom nya skyltarna som säger hur lång tid det är kvar tills bussen kommer?
809c har varit försenad med 5 min varje morgon. Idag var jag på kurs och därför tog jag 809 som går till Gullmarsplan. Den kom på tid, men när jag skulle åka hem ifrån Gullmarsplan så är buss jäveln försenad. Hur svårt kan det vara att komma i tid. Vi resenärer får bara stå där snäll och vänta medans SL höjer priset på busskorten. Varför får vi inte mera kompensation? Jag tycker det är helt sjukt. Om det bara hade varit 1 eller 2 gånger så vore väl det ok, men när det är varje morgon så kanske man ska göra något åt det.
Nog om detta.

Som sagt jag går på kurs i dag och 2 dagar till. Skit vad man inte är van att sitta och lyssna på någon. Jag är trött som ett svin.
Jag pluggade lite igår och sedan tränade lite hemma. Körde lite crosstrainer och lyfte lite hantlar. Det är skönt att man har så att man kan träna hemma när man lite dåligt med tid.

I morse så lämnade jag på dagis och skola. När jag och dottern skulle gå till dagis så går man ner för en liten backe, backen var riktigt hal idag. Jag säger till Y att håll mig i handen så att vi inte halkar. Vad händer, jo båda två börjar glida sedan är det kört. Jag drar i backen och Y efter. Som tur var hade Y ryggsäck på sig så det hände inte så mycket. Jag tog smällen på sidan, men ingen fara. Tur att man är kort. Då har man inte så långt ner till marken. :-)
Jag frågar Y om det gick bra. Ingen fara säger hon. Slog mig bara lite på rumpenstumpen säger hon.

Nu är jag på g in och ska fortsätta min kurs. Har ljudboken Felicia försvann i öronen. Alltså allvarligt.
Om allt är sant så är det helt sjukt. Men även om bara hälften skulle vara sann så är det fruktansvärt.

Ha en bra dag.
Tack för mej, hej!

Facebook.

2012-01-04T08:18:00.004+01:00

Godmorgon!

Hur många känner igen sig av det jag beskriver nu?
Man vaknar på morgonen.
Du går upp och sätter dej på toa. Vad tar du med dej? Tidning eller mobilen?
Jag tar med mobilen och drar igång Facebook. Det är faktiskt ganska sjukt.
Det finns också alternativet att man går upp och sätter sej framför datorn och vilken sida börjar du med?
Hur skulle man klara sej utan Fejjan? Vad skulle man göra om man inte fick reda på vad ens "kompisar" gör?
Anledningen till att jag satte kompisar innanför "" är för att alla som man har som kompisar på Facebook inte är nära kompisar.
Visst är det kul att se vem som har gjort vad och vart dom är, men egentligen varför?
Jag kan erkänna att jag är beroende av Facebook. Jag brukar berätta för min fru att, - Nu har xx gjort det här. Eller nu skall xx ha barn. Osv.
Då brukar min fru fråga, - Hur vet du det?
- jo, via Facebook......
Hmmm, känns ganska konstigt eller vad säger ni?
När jag var liten så gick man över till kompisar för att få reda på att han/hon var sjuk eller inte hemma.

För ett tag sedan slutade jag dricka kaffe, bara för att min mage inte pallade med c:a 7 koppar per dag. Jag undrar varför. :)
I alla fall, det var skönt att bli av med en vana som man inte kan kontrollera.
Nu börjar jag bli lite orolig att Fejjan är likadan, att den inte går att kontrollera.

När jag kom till jobbet så lästa jag DI och där står det att Facebook skall in på börsen. Dom har värderat Facebook till 100 miljarder dollar. Fatta hur jävla sjukt är det? 100 miljarder dollar för vad? Att folk går in och skriver massa skit? Visst jag har sett annonserna på sidan, men allvarligt?

Läste för ett tag sedan om att det finns några som kör Facebook live.
Jag vet det låter helt sjukt, men jag skall förklara vad det innebär.
Då träffas ett gäng i en lokal där dom har en storbildsskärm eller projektor.
Där skriver dom till varandra. Dom talar inte med varandra utan dom skriver statusar till varandra.
Helt jävla sjukt, sedan kan du lägga till dom du inte känner som vänner och då fick man någon sorts lapp. Sedan hade dom Like händer också som dom kan hålla upp om dom Likar något.
Hmmm, jag undrar vilket samhälle mina barn växer upp i.

Ha nu en bra dag och glöm inte att gilla allt och inget.
Tack för mej, Hej!

Nytt år!

2012-01-02T16:53:00.003+01:00

Gott Nytt År till er alla.

Jag skev hemma på kylskåpet, Gott Nytt Hår. Min son höll på att garva läppen av sig. Där ser man vad lite man behöver göra för att roa dom små. :-)
Var ju och tränade i morse. På Sats Vasagatan, skit dom hade ju simbassäng och bubbelbad. Dit ska jag börja gå. Det sjuka är att ingången knappt syns. Dörren ligger i skymundan, sedan måste man ringa på så dom kan öppna dörren. Är inte det lite konstigt? Att när man har ringt på så säger en röst, Välkommen, sedan hörs ett surr och så kan man gå in. Varför har man då låst? Det är ju inte så att det är bågot som känner av att man har ett kort. Det skulle lika gärna kunna komma in vem som helst.
Om dom är rädda att det ska komma in någon skummis, ha då den låsta dörren precis vid receptionen. För när man har kommit in så är det en plåtdörr som man öppnar, sedan går man ner för en trappa. Efter det så är man där nere.
Vet inte om det är många som är lediga denna vecka också, men det var jag och 2 pers till i hela gymmet. Dom andra kanske inte förstod att man är tvungen att ringa på. ;-)

En annan rolig grej som hände idag var när jag skulle åka hem.
Jag stod på tunnelbanan och det var en av dom "nya" vagnarna. Så rusar det på en kille. När sedan dörrarna skall gå igen så sätter han ut handen. Han tänkte gör som på dom gamla vagnarna att sätta handen emellan för att hålla i sig, men i dom nya vagnarna så är listerna hård gummi. Tror ni att han tyckte det var skönt? Svaret är nej, hans hand drogs snabbt tillbaka och hans knogar var helt vita till en början. Skit vad jag hade svårt att hålla mej för skratt. Efter en liten stund var knogarna röda och han hade nog ganska ont. He, he, rätt åt honom. Är man så jävla dum så får man skylla sig själv.

Nu är jag på g hem i bussen, hungrig som en varg.
Undra vad det blir för mat. Jag gissar på tacos.
För vi hade det på nyårsafton med några bekanta och det är alltid svårt att beräkna hur mycket man ska göra. Så nu har vi ätit tacos nägra dagar. Sjukt, först efter jul så käkar man julmat ända till nyår, sedan gör man en rätt som man ska käka i massa dagar efteråt. Nej, jag vill ha hedlig husmanskost. Hmmm, kanske ska steka lite fläsk till helgen efter att tacosen är slut. :-)

Trevlig kväll allihopa.
Tack rö mej, Hej!

En dag kvar!

2011-12-22T16:55:00.002+01:00

Sitter just nu på bussen på väg hem efter en schysst dag på jobbet.
En rolig grej jag har tänkt på, om en rulltrappa eller rullband står stilla, alltså någon var tryckt på nödstopp eller något är fel på den.
När endel människor ska kliva på och upptäcker attden står stilla så ska dom prompt gå tillbaka för att ta trapporna eller gången utan rullbana.
Varför?
Tänker dom så här kanske?
Dom kommer gående och ska kliva på, upptäcker till sin stora förskräckelse att bandet står stilla.
- Oj, Oj, hmm, här kan jag nog inte gå, men om jag går tillbaka emot alla som kommer så kommer det att gå fortare.
Eller.
- Hmm, undra varför rullbandet inte funkar. Nä, här kan jag inte gå när den inte rullar då är det bättre att jag stångar mig emot strömmen för att sedan gå åt samma håll som alla andra.
Puckon säger jag.

En annan sak som jag också har tänkt på.
Vi 70-talister säger ju att Vilse i pannkakan har förstört våran uppväxt.
Men jag undrar om inte vi har en värre just nu.
Ni som har barn förstår nog. (Tror jag i alla fall :-))
Programmet heter "Drömmarnas trädgård".
Det är bland det sjukaste jag har sett, det finns massa olika figurer. Kommer inte på just nu något namn på någon figur, men det är dockor och dom är i någon trädgård. Ingen kan prata utan piper fram något skit. Sedan är det någon berättarröst som berättar om dom olika karaktärerna.
Får en känsla av att det är samma skapare som ligger bakom teletubbies. Vilket också är ett riktigt skitprogram.
Frågan är vad ungarna lär sig av dessa. Att man ska ha one-piece på sig och prata bebisspråk?
Nä, ta tillbaka Fragglarna. Det var riktigt barnprogram.

Nu jobbar jag bara en dag till sedan är jag ledig till nästa år.
God Jul och Gott Nytt År allihopa.

Ungar!!!!

2011-12-12T12:59:00.002+01:00

Hej,

I går så skulle min dotter gå upp på övervåningen och var halvvägs uppe, då såg jag ett typ foto/klistermärkes album (med Hello Kitty på) som låg framme som var hennes.
Jag säger till henne:
- Kom ner och ta med dej den här.
- Lägg den i trappen, säger hon.
- Nej, den skall inte ligga i trappen utan den skall upp till ditt rum.
- Meh, lägg den i trappen, säger hon.
- Nej, kom ner och ta den annars så kastar jag den.
(För att förstå varför jag blir så är att hon har så jäkla stark vilja och vägrar att ge sig.)
- Nääää, LÄGG DEN I TRAPPEN, skriker hon.
- Nej, kom ner annars kastar jag den, säger jag och börjar gå mot köket med albumet.
- MEH, jag kommer då om det är så svårt för dej, säger hon. (Hon är 3,5 år)
Tror du att jag hade lätt att hålla mej för skratt. Jag kollade åt ett annat håll och höll på att skratta på mej. Tittade sedan allvarligt på henne och säger:
- Kom och ta den då.
(Då har hon satt sig i trappen på väg ner)
- Jag sitter ju här, ge mej den, säger hon.
(Nu handlar det om principer)
- Nej, du får komma ner helt och hållet och ta den, aäger jag till henne.
- Meh, jag sitter ju här, säger hon och viftar med handen.
- Ok, men du får komma ner.
Hon kommer ner och tar albumet (Till saken hör att det är ett fodral runt albumet) och albumet och andra saker som ligger i fodralet flyger ut.
Då säger hon till mej:
- Nu får du plocka upp det, för det var du som hade ut det.
Skit vad förbannad jag börjar bli och säger till henne:
- Skärp dej, det var ju du som hade ut det.
- Sluta, säger hon till mej.
- Då får det ligga där tills du har plockat upp det, säger jag till henne.
- SLUTA!!!, skriker hon.
Det hela slutar med att min fru kommer och frågar vad som händer. Jag berättar för henne och hon sätter sig ner och pratar med våran dotter.
Sedan kommer hon till mej kvittrande som en fågel på våren och säger:
- Ska vi gå upp och läsa saga?
Skit vad man är en torsk när man har en dotter som virat sig runt lillfingret.
Det slutade så klart med att hon tar upp sitt album och vi går upp och läser 2 sagor.

Så till alla pappor som har fått döttrar eller en dotter, det är inte lätt att vara pappa. :)

Tack för mej, Hej!

Snart Jul!

2011-12-08T08:19:00.002+01:00

Hallå,

Sitter just nu på bussen och är hur trött som helst. Är just nu mellan uppdrag så jag sitter på jobbet och pluggar på det som behövs.
Tänk er att snart är det jul och jag har lyckats köpa 1 julklapp. Är det bra eller?
Blir väl som vanligt, kliva upp på julaftonsmorgon och dra iväg och köpa de sista julklapparna.

Jag tycker det är ganska skönt att det inte har kommit någon snö, men det får man inte säga hemma för då får man onda blickar både från frun och barnen. Kan tycka lite synd om barnen att det inte har kommit någon snö.
Min son sa: - Jag tror att Gud sparar snön till julafton så Tomten kan komma till oss.
Vad säger man om det?

Var och tränade med Draupner igår. Det gick faktiskt riktigt bra. Det jobbiga är att det känns som mina ögon ständigt är trötta. Undra hur bra jag skulle vara i målet om dom inte vore trötta. ;-)
Ikväll blir det träning med Datacom Stars. Undra om jag ska köpa några ögondroppar kanske.

Asså shiiiit vad det är kallt ute nu. Idag ska det bli -1 till -2 grader. Det är kallt. Tur att man har en bra jacka.
Tänkte gå och träna på lunchen idag. Fast jag är grymt trött, men borde bli piggare efter det.
Om det är någon som vill komma och träna med mej så kommer jag vara på Sats Stadion, med dom 1000 trapporna. ;-)

Ha en bra dag allihopa.
Tack för mej, hej!

Träningsvärk!

2011-12-01T07:23:00.003+01:00

God morgon!

Jag var ju och tränade i förrgår och i går var jag och körde innebandy.
I går hade jag lite, lite träningsvärk, men när jag vaknade i morse så trodde fan jag att min högra axel skulle falla av.
Jag kan inte dra höger armen högre än bröstkogen känns det som. Helt sjuk, det är i stort sätt bara höger axel. Måste ha legat på den sidan.

Appropå sjuka människor så skulle jag gå till tunnelbanan efter jobbet för någon dag sedan. Då kommer det en gubbe som helt plötsligt hoppar till precis vid mej. Sedan gick han precis som vanligt igen. Hmmm undra om jag har någon sorts dragningskraft till sjuka människor.

Just nu sitter jag på bussen och lyssnar på Mix Megapol, hörde precis nyheterna om en man som har amputerat båda benen och ansökt om en permobil, men han fick avslag för dom (kommer inte ihåg vilken nämnd eller om det var en kommun) tror inte att "sjukdomen" är bestående.
Allvarligt, tror dom att han fejkar? Eller tror dom på fullt allvar att benen växer ut igen?
Undra hur deras resonemang gick till för att komma fram till beslutet?
Jag har en teori:
- Vad tror du? Kommer benen att växa ut igen?, säger första.
- Nja, jag tror att han fejkar. Du vet det går ju att amputera och sedan sätta tillbaka benen. Säger den andra.
- Ja just det, tänkte inte på det. Vi ger avslag. Han är nog bara lat, säger den första igen.
- Peeeeerfeeekt.
Eller vad tror ni? ;-)

Ha en skön dag.
Tack för mej, hej!

Träning

2011-11-29T17:39:00.002+01:00

Hej på er.

Idag var jag och tränade för första gången på 4 månader. Det kändes riktigt skönt.
Jag var på Sats Stadion. Det var dom konstigaste lokalerna jag har sett. Först går man ner en trappa för att byta om. Utanför omklädnings rummet är det fria vikter som alla "coola" killarna är. Såg ut som på gamla tiden som jag tränade. Bara muskelknuttar. Det var ju inte riktigt så att jag gick på där. Gick man upp en trappa så var det receptionen igen. Jag kliver upp en trappa till och där var löpbanden, cyklarna och trappmaskinerna. Kliver på på crosstrainern och kör lite uppvärmning. När jag sedan var klar så undrade jag var jag skulle gå för att komma till maskinerna. Jo, en trappa upp. :-) Där var maskinerna. Började köra. Sedan när jag var klar. Var det bara att gå ner igen för tre trappor. Helt sjuk lokal, men det var jäkligt fräscht. Gick sedan och köpte lunch och gick tillbaka till jobbet.

Måste bara berätta att min son har lärt sig att simma. Helt fantastiskt. Jag var tyvärr inte med, men han hade tydligen simmat 2 m typ. Stolt som en påfågel är man ju.

Nu ska jag snart kliva av bussen.
Hörs snart igen.

Tack för mej, hej!

Tankar!

2011-11-09T22:30:00.002+01:00

Har tänkt på en grej.
Om människor skulle köra bil som dom går, skulle det var en jäkla massa krockar.
Det är lustigt när man ska av tunnelbanan, då ska folk tränga sej av, dom ska knuffas, puttas osv.
Likadant när man går på rullbana (en platt rulltrappa) så skiter alla i andra så länge dom är nöjda.
Om jag råkar putta till någon så vändr jag mej om och ber om ursäkt, i alla fall vänder jag mej om och kollar om personen är ok.
Jag åker blåa linjen varje dag ifrån jobbet, när jag sedan kommit till T-Centralen och kommit upp i från underjorden till gröna och röda linjen så skiter folk i om dom står i vägen. Jag ser att dom ser att jag ser att dom tittar på mej och ser att jag kommer gående och ska förbi dom och det är typ 5 i bredd, men inte fan flyttar dom på sej. Jag tränger mej förbi med dataväska och matkasse och får arga blickar tillbaka. Vad har hänt med hövligheten?
Djungelns lag verkar gälla eller sköt dej själv och skit i andra.
Bara jag är nöjd så.....

Var ute och käkade med firman i går kväll, riktigt trevligt.
När jag sen skulle åka hem så gick jag till Slussen och tog en taxi där ifrån.
Taxi chaffisen var jätte trevlig, men började prata om sin dementa pappa. Absolut så tycker jag synd om pappan och familjen, men är inte det lite för mycket privat? Men jag tror i och för sej att taxi chafförer och frisörer måste fått höra det mest.
Dagen har fortlöpt som den skulle. Ett långt möte idag, gick och kökade lunch runt 13.30.
Fläskfilé och stekt potatis med vitlökssmör.
Kommer hem så har frun fixat fläskfié och potatis. Inga problem att käka upp för maten var riktigt, riktigt god.
Jag känner mej lyckigt lottad som har en sådan unde bar fru.

Nu håller jag på att somna.
Sov gott allihopa.
Tack för mej, hej

Börjar bli gammal! :)

2011-11-07T07:42:00.002+01:00

Godmorgon.

I går så var det simskola för barnen, det var kul att bada med dottern.
Hon doppade huvudet 2 gånger, lite ofrivilligt, men ändå. Hon är inget jätte fan av att få vatten i ansiktet, men har blivit bättre och bättre med det. Till saken hör att hon är lite över 3 och 1/2 år, så det är stort för henne.
Innan simskolan så får man vara på ett lekland gratis.
Vi kommer dit 1 timme innan hon ska in på simskolan för min son går på simskola innan.
När vi kommer in till leklandet brukar jag alltid säga till att vi ska på simskola om ett tag, då hör man en röst nedan:
- Meh, simlekis heter det.
- Just det simlekis heter det, säger jag med ett leende på läpparna.
Sedan är det lek i ungefär 40 min.

Efter sim lekis är det dags att spela innebandy matcher.
Så vi skyndar oss iväg och denna gång åker vi förbi McD och köper med mej 3 små hamburgare.
Hinner hem och käka upp dessa innan Stefan kommer och hämtar mej.
Väl på plats känner jag att enegin inte är på topp så jag tar en snickers också.
Första matchen inför tredje perioden så känner jag att energin är helt borta.
Har bett en lagkamrat att köpa en Redbull, men hinner inte dra i mej den innan tredje.
Lyckas tyvärr släppa in en fladder boll på slutet som innebär att vi torskar med 7-6.
Surt som fan.

Andra matchen börjar skit dåligt. Redbullen hade inte hunnit verka ännu.
Släppte in 4 väldigt dåliga bollar, men får känslan av att ingen i laget var riktigt på tå.
Vi hämtar upp lite i alla fall och känner att vi har häng.
Då är det dags för domaren att avgöra matchen. Tyvärr så fokuserar alla i laget på domaren i stället för på spelet.
Jag får en motståndare i huvudet. Har fortfarande ont i nacken.
Vi torskar matchen, men det är också serieledarna.
Ja, ja, det är som det är. En positiv sak är att jag tog över assistliga ledningen igen. Skönt att vara målvakt och leda assistligan.
Vaknade i morse med ont i kroppen, speciellt i knät.
Börjar bli gammal eller vad säger ni? :-)
Äsch, man är inte äldre än vad man gör sig. (men ont i knät har jag)

Nu är det jobb på g. Ut till min arbetsplats och börja kolla genom dokument som ska lämnas över när uppdraget är klart den 25/11.

Ha en skön dag.
Tack för mej, hej!

Helg igen.

2011-11-04T14:45:00.002+01:00

Då var det helg igen.
Skit vad veckorna bara springer förbi.
Tyckte att det precis var måndag och svisch så är det fredag.

Imorgon blir det födelsekalas för systerdottern och sedan lite jobb på kvällen.
På söndag blir det som vanligt simskola för ungarna sedan innebandy matcher.
Känner mig fortfarande lite hängig, men tror att det ordnar upp sig till helgen.

Min datorväska gick sönder igår. Jävligt irriterande. Var och skulle byta ut den, men det visade sig att dom inte hade den i butiken.
Då frågade han om dom skulle beställa in en, men jag behöver en nu och visst jag skulle kunnat behålla den gamla tills den nya kommer, men det är riktigt oskönt att bära på en ryggsäck som väger typ 30 kg på en axel.
Så jag kollade runt och hittade en "Gola" axel variant. Nu är det bara att tömma dn lite så den inte väger så mycket.
När väskan gick sönder så föll den i backen och spräckte min dator, men den funkar fortfarande.
Har nu lagt över nästan allt jag har på datorn på servern ifall den skulle paja.

Nä, nu är det helg.
Trevlig helg och akta er för monster.
Tack för mej, hej.

Vart kommer pengarna ifrån?

2011-11-02T17:23:00.002+01:00

Har ni tänkt på en sak?
Om man tar Saab affären tex, hur kan det vara så att Kineserna kan pumpa in så jävla mycket pengar?
7 miljarder är en del pengar och vart kommer dom ifrån?
Varför vill man pumpa in så mycket pengar i ett företag som bara har minus siffror?

Sedan om man tar Grekland, 100 miljarder euro som bara skrivs av och det är hälften av vad som har i skuld.
Det innebär att dom har 100 miljarder euro kvar att betala tillbaka. Vilka är förlorarna i detta? Bankerna?
Det känns helt sjukt.

Nu till något annat. Här i Sverige har vi något som kallas för kö system, eller?
Det verkar bara vara för vissa. Vissa kan tydligen gå förbi kön utan att blinka och inte bry sig överhuvudtaget.
Jag lovar att om någon skulle tränga sig före kärringen som trängde sig till bussen idag så skulle det bli ett jävla liv.
Jag är inte bitter utan bara önskar att alla har lite hyfs.

Har haft ont i halsen nu några dagar. Min fru sa till mej att jag skulle börja käka vitlöks kapslar.
Jag trodde inte på det, men testade i alla fall. Säg inget till min fru, men hon hade rätt. Efter att ha käkat dom några dagar känns det bättre. Kommer att fortsätta med dessa och hoppas på att vara bra till helgen.
Träning ikväll inställd för min del, träning imorgon lika så.
Har dom senaste dagarna gått och lagt mej senast kl 22.00 och det har väl hjälp till det också.

Kollade igår på "Alice i underlandet", satan i gatan vilken bra film.
Johnny Depp är fan kungen. Skit vad bra han är.

Köpte en ny leksak till min son igår, man hänger inte riktigt med när det gäller dom nya sakerna som kommer.
Leksaken heter Slinger och är som en jojo fast med en magnet som man tydligen ska plocka upp metalbrickor med. Den har någon sorts poäng räknare på sig, men ingen fattar hur man ska räkna.
Sedan finns det något som heter Bay blade. Det är någon sorts snurra som man ska skjuta iväg och slåss mot andra Bay blades.
Nä tacka vet jag dom leksakerna man hade själv när man växte upp.
Rubiks kub och någon sorts hemvirkad kanin. :-)

Nu sitter jag på bussen på väg hem till min lilla familj.

Kram på er alla.
Tack för mej, hej.

Måndag den 31/10

2011-10-31T08:23:00.001+01:00

God morgon.

Helgen har flugit förbi som alla helger brukar göra nu för tiden.
I fredags så var jag på utförsäljning av Peak kläder. Fyndade 2 st jackor. En lite längre som funkar med kavaj (så kavajen inte sticker ut under jackan), sedan hittade jag en skidjacka. En svart. Funkar alltid. Riktigt bra för mej, men min fru hittade inte det hon var ute efter, så hon var lite bitter när vi kom där ifrån.

Lördagen började med att handla mat. Tog med dottern. När vi hade handlat färdigt så stod jag med tre tunga kassar och en dotter som säger att hon inte orkar att gå. Hmmm, sa till henne att hon mer än gärna får ta en av kassarna, men det ville hon inte. Konstigt. :-)
Hon gick så gärna efter det. :-)

Åkte hem och lämnade maten, packade in vinterdäcken i bakluckan och åkte iväg till däckfirman. Behövde köpa nya vinterdäck.
Hade flyt för jag var ensam när jag kom ner. När jag hade kört in så kom det 4 bilar till.
Så nu sitter det nya vinterdäck på bilen. Perfekt.
Kommer hem och min fru börjar med lunchen och jag leker med barnen. Vi äter lunch och efter det tog frun barnen och gick till en kompis till ungarna. Jag satte mej och jobbade lite.
Efter några timmer kom Farmor och Farfar (alltså min mamma och pappa.).
Barnen lekte med dom och efter att Farmor och Farfar hade gått så frågar min son om jag ville leka med honom. Vilket jag gjorde och märkte att han var grymt trött. Sa till honom att det får bli en tidig kväll. Han satte sej på tvären som han nästan alltid gör, men trött var han. Barnen sov kl 19.30. Jag kände också mej trött så jag sov vid 22.00.

Söndagen blev som vanligt simskola för barnen.
Efter det så ville sonen att jag och han skulle åka rollerblades. Jag kollade ut och såg att det var blött på marken och sa, - det går inte, du kommer att halka och slå dej.
- Nej, jag kan åka när det är blött, sa han.
Skit vad jag börjar tröttna på 6 års trottsen.
Det blev ingen rollerblades kan jag säga. :-)
Visade sig att han var så trött att han inte orkade äta, men när maten hade ätits så fick han ny energi.
Var även denna kväll hur trött som helst, har troligen fått något skit i kroppen. Ont i halsen och känns som jag har feber.
Tryckte i mej några alvedon och sov som en gris.

Vaknade i morse med att jag känner mej fortfarande lite hängig, men har tyvärr inte tid att vara sjuk nu.
Alvedon is the skit.

Vill säga grattis till min kompis Linda Nilsson som fyller 40 år i dag hoppas att du får en grym dag.
Ni andra hoppas jag också en bra dag.

Tack för mej, Hej.

Tisdagen avklarad.

2011-10-25T22:36:00.002+02:00

Då har man lyckats klara av tisdagen också.
Göteborg tur och retur.
Dagen började med att taxi chaffisen snackade på som en dåre och ville snacka världs problem. Han sa att på torsdag nästa vecka kommer det starta ett krig i mellanöstern och att det kommer vara värre än förra. Jag frågade honom hur han kan veta det. Jo, det finns en sajt som någon från pentagon tydligen har skrivit att dom tror att det blir så. Öh, det verkar troligt. :-)
Det var ganska skönt att kliva av på bromma. När jag sedan passerat säkerhets spärrarna så ser jag Jan Björklund med 3 damer runt sig. Vet inte vart han skulle, men inte på samma flyg som mej. När jag sedan kliver på mitt flyg så sitter Özz Nujen och Alexandra Pascalidou på första raden. Jag sätter mej bakom dom. Sedan kommer det en kärring och frågar dom om det är ledigt mellan dom. Alexandra säger att dom väntar på en till. Då tränger sig kärringen in emellan mej och han som sitter vid fönstret. Direkt efter det så hör man i högtalaren, boarding completed. Väntar på någon my ass. Alexandra som är så jävla vass i munnen vågar inte säga rakt ut att dom inte ville ha henne emellan sej. Fegt som fan. När vi skall lyfta så börjar kaptenen att gasa upp. Sedan varvar han ner och provar att gasa upp igen. Det visade sej att en av motorerna indikerade något fel och vi åter vänder till P-platsen. Väl där kommer en mekaniker och kollar på felet och kaptenen säger att det kommer ta 1 timma att laga felet. Vi skall byta plan, men måste sitta kvar till det planet som vi ska åka med har landat och lastat av.
När vi sitter där så börjar kärringen bevid mej helt plötsligt att slå hårt på sin Iphone. Hon ska försöka ringa, men displayen vägrar att reagera. Hon fortsätter att slå med fingret hårdare och hårdare. Helt plötsligt börjar hon slå Iphonen (med displayen nedåt) mot knät. Inte bara en gång utan ett antal gånger. När hon var klar tittade hon på telefonen och provar att trycka med fingret igen. Den fungerar fortfarande inte åter igen börjar hon slå som en galning med fingret. Jag trodde att snart flyger den bättre än planet, men hon tittar upp och kollar på mej. Jag frågar lugnt och försiktigt om hon har provat att stänga av telefonen och sätta på den igen. Hon blänger på mej och säger, JA. Ok säger jag och börjar fippla med min lur i stället. Jag sneglar över på hennes lur som verkar ha släppt låsningen. Det hon har försökt att göra är att slå ett telefonnummer. När låsningen släppte så har den efter registrerat alla hennes "slag" så nu helt plötsligt så är det typ hundra tecken i nummerfältet. Undra om det hjälpte att slå den på knät?
Innan vi ska byta plan så kommer en av flygvärdinnorna fram till mej och frågar: - Förstår du svenska? (på fullaste allvar)
Men va fan, vilken tidepok kommer hon ifrån?
Ok, vi byter plan och lyfter mot Göteborg. Jag sitter och läser och helt plötsligt så kommer Blossom Taiton och börjar snacka med Alexandra. Det verkar vara kändis planet jag har hamnat på.
När vi har landat och jag kommer ut ifrån terminalen så ska jag ta en taxi. Väl sittande i en taxi så frågar chaffören vart jag ska. Jag säger adressen till honom och han frågar mej vart ligger det?
Vänta nu, vart har jag hamnat. Visst satte jag mej i en taxi, tänkte jag.
Jag säger till honom att tyvärr så har jag ingen aning om vart det ligger.
Då säger han till mej, kan du kolla det?
Men för i helvete, har dom inte hört talas om GPS.
- Varför ska jag kolla det, är inte något som ingår i priset, säger jag till honom.
- Jo, men jag måste få reda på i vilket område som adressen ligger, säger han.
- Men det är väl inte jag som ska ta reda på det, det måste du kunna ta reda på, säger jag.
- Jo, men jag tänkte att du kunde ta reda på det, säger han.
- Stanna bilen, jag tar en annan taxi som hittar. Det kan inte var meningen att jag ska betala massa pengar till dej och sedan göra ditt jobb?
- nej, lugn jag fixar det, men då måste jag ringa till växeln.
Resan blev ganska tyst efter det.
Resten av dagen har bara flytit på som den skulle.
På resan hem så kryddades kändis planet med Tony Irvin.
Nu ska jag sova så god natt och sov gott allihopa.
Tack för mej, hej.

Tankar!

2011-10-24T08:22:00.002+02:00

Hej,

Sitter just nu på tåget på väg ner till Alingsås och skall hålla ett möte.
Har precis uppdaterat mitt powerpoint dokument och lyssnar samtidigt på Cornelius.
Han är en av mina idoler. Han har riktigt sköna texter.

Spelade innebandy matcher igår, första matchen vann vi med 21-4. Lyckades att kasta in 3 mål och göra 2 assist. Det tråkiga är att jag ligger delad 2:a i assist ligan, men det är bara 2 poäng upp till 1:an så jag ska fan vinna den ligan. :-)
Andra matchen torska vi med (har för mej) 14-9. Där spelade vi bra första perioden sedan tappade vi markeringar så där gjorde som massa enkla mål. Jag kanske inte var på topp i målet heller, men det hängde inte bara på mej. :-)
Hur som helst vi ligger 2:a i serien, men har 5 poäng upp till 1:an, om vi får ordning på spelet så skall vi kunna hålla andra platsen.
Andra matchen så vände matchen (enligt mej) på en hög klubba, motståndaren hade klubban i brösthöjd och tog ner bollen. Han själv verkade tycka att det var hög klubba och stannade upp i spelet och jag väntade bara på att det skulle bli frislag till oss, men domaren tycke tydligen inte att det vara det så motståndaren drog till ett slag skott som satt i nättaket bakom mej, försökte att protestera, men det hjälpte inte så klart. Jag vet att man skall spela tills domaren blåser, men det var så uppenbart.
Ja, ja, jag skall inte skylla på domaren att vi torska, men det var en stor bidragande orsak.

I morgon bär det av till Göteborg, flyger ner på morgonen för att sedan återkomma till Stockholm på kvällen. Återigen skall jag hålla ett möte. Det är skönt att jag flyger ner i alla fall.

Snart dags att kliva av tåget.

Ha en skön dag idag allihopa.

Tack för mej, Hej.

Helg!

2011-10-21T16:51:00.002+02:00

Hej,

Nu är det helg, skönt efter en intensiv vecka.
Helgen kommer starta med lite fredags mys hemma.
Sedan imorgon kommer det bli städdag i samfälligheten, vi får väl se hur många som dyker upp, men hoppas på många för då lär det gå fortare.
På söndag blir det simskola för barnen och sedan är det innebandy matcher för mej.
2 st på rad. 13 min x 3 perioder per match. Sjukt intensivt, men sjukt kul.

Satt och läste Metro i morse och såg att dom 2 killar som sexuellt ofredat en avsvimmad(på grund av alkohol) tjej, frias på grund av att tjejen inte var medveten att hon blev ofredad. Det finns bild bevis på allt för killarna hade fotat allt. Alltså vad fan? Det är väl klart att hon inte visste eftersom hon "sov". Vad är nästa att en våldtäkt kan fullbordas ifall den som man våldför sej på var avsvimmad.
Nej, se till att lagen ändras. Det är ju förjävligt.

Nästa vecka blir också sjukt intensivt, börjar med att åka ner till Alingsås över dan och på tisdag blir det Göteborg tur och retur.
Sedan på onsdag 4 möten, torsdag blir det ett långt möte sedan är det fredag.
Känns som man kan behöva helgen att vila upp sej på.

Nu är det dags att ta helg.

Trevlig helg allihopa.

Tack för mej, Hej.

Dagen över.

2011-10-20T17:01:00.002+02:00

Hej,

Jaha, då har denna arbetsdag passerat.
Sitter på bussen hem och tänker lite på hur kort livet kan vara.
Fick reda på för några dagar sedan att en fd. kollega har dött. Hon var inte speciellt gammal.
Visst är det konstigt hur kort livet kan vara? Har bara ett tips till alla. Lev livet i nuet.

Ok nu till dagens arbets insatts.
Jag kom in på kontoret och hann sitta i ungefär 45 min innan det var dags för första mötet.
Mötet höll på till kl. 12. Hann slänga i mej lunchen innan nästa möte. Mötet började kl. 12.30 och höll på till 14.00.
Efter mötet har jag suttit och knåpat på en processbekrivning. Helt plötsligt kollade jag på klockan och skit det var dags att dra hem.
Ikväll ska min son på sin första klassfest. Han är helt hypad för det. Förstår honom.
Dom klassfester man själv gick på var det mycket dans och väntan på tryckar låtar så man kunde bjuda upp tjejerna. Eller vad säger ni?
Hmm, kanske inte blir så på min sons klassfest. Han är ju bara 6 år. :-)
En avstickare Mix megapol appen är helt värdelös. Den slutar att fungera helt plötsligt och vägrar komma igång igen.
Ok, en avstickare som sagt.
Ikväll ska jag vara med min dotter och det ska bli kul. Senare blir den innebandy träning.
Idag kommer vi bli riktigt många så det ska bli kul. Högt tempo hoppas jag.

Nä, nu är det snart dags att kliva av bussen.
Ha en skön kväll allihopa.

Tack för mej, Hej. (vet att det är fult att ta någon annans avslunings fras, men tycker den är bra. Tack Anders för den.)

Vikten.

2011-10-19T11:30:00.003+02:00

Har i denna blogg fokuserat lite på vikten.
Jag har i dagsläget gått ner c:a 8-9 kg från och med årsskiftet.
Har lagt av med chips(slinker ner lite på helgen), kaffe, läsk(nästan ialla fall), godis(äter bara lite), tänker mycket på vad jag äter.
Sedan har jag åkt på en sjukdom som jag inte visste om fanns.
Det är en tjocktarms sjukdom som gör att det uppstår blödningar i tarmen, vilket gör att jag är väldigt känslig mot oljig och fet mat. Det är också en bidragande orsak till vikt nedgången.

Nu till något roligare, har börjat träna igen. Crosstrainer igår 25 min, lite armhävningar och situps. Känns skön att vara igång igen.
Kommer snart börja köra gymmet igen och då jävlar skall jag bygga muskler igen. :-)

Har börjat lyssna på Radio1, Aschberg. Tycker han har ett riktigt bra program där han tar upp allt mellan himmel och jord.

Golfen har jag lagt ner för i år. Är i dags läget medlem i Österhaninge GK, men dom skall göra om och jag känner att det inte stämmer in på vad jag vill. Undrar just nu var jag skall gå? Det finns en sajt som heter smartgolfa.se som har ett grymt upplägg. Man betalar 3000 kr per år och får 2 greenfees per vecka som man kan utnyttja på 5 olika banor här i stockholm. Tror att det blir den nästa år. Man får även medlemsskap i Hagby GK vilket gör att man får hem Svensk Golf och ett golf-id.

Nej nu är det dags för lunch.

Tack för mej, hej!

Tisdag avklarad.

2011-10-18T20:00:00.002+02:00

Jaha, då var tisdagen avklarad. Ibland undrar jag vart dagarna tar vägen.
Idag så hann jag sitta på min plats i ungefär 1 timma sedan var det möte till kl 16.00.
Gick sedan tillbaka till min plats och läste och svarade på lite mejl sedan var det dags att gå hem.
Konstigt att dagarna går så fort.

En annan grej som är lustigt är att alla har så jäkla bråttom. När man står och väntar på tunnelbanan så ser man människor som springer för att dom ska till sista vagnen eller första vagnen. Sedan när man ska kliva på så finns det dom som alltid ska stå mitt framför dörrarna fast dom vet att folk ska kliva av. Sedan när man ska på så är det dom som ska trängas sej på. VI SKA FÖR FAN MED SAMMA TUNNELBANA. DU KOMMER INTE FORTARE FRAM FÖR ATT DU TRÄNGER DEJ. När man sedan ska kliva av så är det samma jävla folk som ska tränga sej av också. När man sedan kommer upp till gröna linjen så ser man dom som har trängt sej stå och vänta. HA, HA, nöjd att du stressa?
Sedan är det samma procedur igen. Tränga sej på och tränga sej av och inte nog med det utan när jag kommer till bussen så verkar det som att djungenslag har börjat gälla. Inget kö system utan först fram till dörrarna får gå på först. Varför, jo det regnar och folk vill inte bli blöta.
HUR FAN GÖR DOM I DUSCHEN? Står dom med paraply eller.
Ja, ja, nu är det kväll och dags att ställa sej på crosstrainer och träna.

Tack för mej, Hej.

Dags att uppdatera lite.

2011-10-18T08:45:00.002+02:00

Hej igen,

nu kör vi igen.
Jag har bytt jobb som dom flesta vet.
Hur kul som helst. Har gått och blivit konslut. Det man kommer ihåg är ju Veiron i ottan: Är du konslut eller? (dock med Göteborgs dialekt.)
Sitter på ett uppdrag just nu som är riktigt kul.

Nu till något helt annat, har slutat spela innebandy i Draupner, men är där och hälsar på lite.
Tränar ibland med dom och spelade i helgen match med dom.
Vi vann med 9-5 över Tyresö. Vi spelade grymt och jag hade en grym dag. Lyckades med lite tok räddningar och hade som sagt en grym dag i målet.
Annars brukar jag spela i SIL. (Svenska Innebandy Ligan)
Det är grymt kul. Står även där i mål och jag ledde Assistligan ett tag. Är just nu på andra plats, men är bara 2 assist ifrån så snart är jag tillbaka. ;-)

Nu ska jag kliva av min station
Ses snart allihopa.
Tack för mej, hej.

Lite sen, men har nu kommit i gång.

2010-08-03T20:47:00.002+02:00

Hej på er.

Jag vet augusti är här och jag har inte gått ner 10 kg, men jag är nu på G.
Har nu börjar cykla till och från jobbet. Det är ca 2,5 mil en väg. Det är ingen fis åkning som jag kör utan jag har en racer cykel och ligger och snittar ungefär 26 km/h. Har nu cyklat 2 ggr till jobbet och 2 ggr från. Kommer att ta pause i morgon, men på Torsdag ska jag köra igen. Det borde ge lite viktminskning.

Nu till något helt annat. Jag och min fru har varit gifta i 7 år i söndags och då bjöd hon mej och ungarna till Sydpolen. Det var riktigt kul. Min son har lärt sig att ha huvudet under vatten och min dotter har lärt sig att flyta med sina puffar. Riktigt kul.
När jag och Samuel sedan skulle gå och byta om så var det i omklädnings rummet en pappa med två döttrar. Vet inte riktigt hur gamla, men helt plötsligt så säger en av dom till sin pappa.
- Pappa din snopp ser ut som en korv.
- Mmmmm, säger pappan lite skamset.
- Men det gör inte min snippa, den ser ut som en...... potatis.
- Mmmmm, säger pappan nu ännu mer skamsen.
- Pappa vi går ut, säger flickan.
- Ja gör det, säger pappan ganska fort.
Visst är barn underbara.

Snart ska jag gå och lägga mej så ni får ha det gött så hörs vi snart igen.

Ta mej i kragen.

2010-06-08T19:09:00.002+02:00

Hej på er allihopa.

Nu är det dax för mej att ta mej i kragen och börja blogga lite mer frekvent.
Jag har precis börjat mitt nya jobb och denna vecka har inneburit massor av möten.
Har så kallat introduktionsmöten med alla ansvariga på olika avd. mycket att ta in och lära sig.
Har fått dator och plats att sitta vid. Mailen fungerar så där. Går att skicka i från men dock ej till, men så här i början så spelar ju inte det någon roll.
Kommer som det ser ut här framåt att driva en del projekt och det ska bli kul.
Har kollat lite på systemen som jag ska förvalta och kommer förhoppningsvis komma i gång ordenligt nästa vecka.
Vikten? Hur har det gått med den? Si så där. Ligger nog och pendlar mellan 76 och 75 kg. Kommer troligen att köpa ett Sats kort här snart och i och med det så kommer jag att rasa i vikt. ;)

Nu till något betyligt tråkigare.
Jag vill sörja min kompis Jörgen Wallinder som plötsligt har lämnat oss.
Fick reda på i går att han har lämnat detta liv. Blev chockad över beskedet.
Med hänsyn till hans familj och övriga vänner så kommer inte jag gå in på vad som har hänt.
Jugge, (som han kallades) du kommer alltid finnas i mina tankar, den glädje som du spred i laget kommer jag alltid att ha med mej.
När du visade zorrofinten för första gången för mej så blev jag alldeles häpen, det gick inte fort, men nog fintade du bort dom flesta.
Hoppas att du nu har det bra vart du nu är och tack Jugge.
R.I.P

Helgen.

2010-05-10T15:49:00.002+02:00

Tjenare allihopa.

Var på Barnkalas i helgen. Det blev en del sötsaker. :)
Tror att jag sprang av mej det på lördagen när jag spelade lite innebandy. 1 timmas galet spring efter en bolljävel.
Sedan var det bara att åka i väg till Bauhaus och köpa nya brädor till altanen. Nu är golvet klar, men det är trappen också. Jävla vinklar. Hatar att hålla på med vinklar. Det blir bara fel hela tiden. Ja, ja, tur att man har en byggingenjör där hemma som kan förklara för en hur man skall göra.
Hoppas på att det blir klart i dag eller i morgon.

Torsdag sticker jag ner till Gotland med grabbarna. Skit vad kul det skall bli.
36 hål på fredagen, 36 hål lördagen och 18 hål söndagen. Det skall bli riktigt skönt att få komma bort lite grann.

Efter den här veckan är det bara 1 vecka kvar till jag slutar på mitt jobb. Det skall också bli skönt, men det blir nog mycket i början på det nya. Lära sig SQL server verkar vara svårt.
Försöker att läsa, men det är svårt när man inte har det framför sig eller någon som visar vad och varför dom gör på det här sättet.
Det kommer nog att gå bra.

Vikten då? Jo, efter helgens gotteparty så vägde jag mej i morse.
75,2 står vågen på. Det tycker jag är ganska bra jobbat.
Det betyder att jag har gått ner från 79,8 till 75,2. Sweeeeet.

Nu är det dax för mej att gå hem och fortsätta på altanen.

Kramar.

På väg till nya vikter.

2010-05-07T11:21:00.002+02:00

Hej på er.

Vägde mej i går morse.
Vågen stod då på 74,4 kg vilket betyder att jag har gått ner 5,5 kg på att ändra mina intag.
Mat, chips, godis, kaffelatte och läsk.

Det känns bra och snart, snart ska jag börja att träna på gym igen hoppas jag.
Jag känner att jag har saknat att träna på gym, det är inte riktigt samma sak att stå i allrummet hemma och lyfta någon tanig hantel 40 tusen gånger för att man inte har tillräkligt med vikter. (Läs att jag är grymt stark. :))
Och när jag börjar på nya jobbet så kommer jag att börja cykla till och från jobbet. (Undra hur man cyklar från Haninge till Liljeholmen)

2 veckor kvar tills det är dax att tacka för mej på nuvarande arbetet. Skön känsla och veta att man är på väg till något nytt och spännande.
Nästa vecka kommer bara vara en 3 dagars vecka för mej. Kommer att vara ledig på fredagen.
Åker ner till Gotland på Torsdagen och spelar golf. Dessvärre kommer väl mina kg att öka lite under den helgen, men man måste kunna unna sig lite kul också.
Det kommer att bli motion också, 36 hål på fredagen, 36 hål på lördagen och minst 18 på söndagen. Ska bli kul som f.a.n. Har ju inte rört klubborna sedan sista golfrundan i höstas.
Det var på Svartinge i Oktober. Vi kom ut på morgonen och det var frost på greenerna, men det blev grymt varmt under dagen. Tog av mej till bara kortärmat och det var i oktober. Tror inte att det blir så under vistelsen på Gotland nu i Kristi him. men det kan ju bli schysst ändå.

Håller på att lägga altan just nu hemma som jag har skrivit tidigare. Har i stort sett bara trappan kvar, men det är inte så bara. Vinklar hit och dit, en fru som har sina åsikter som man måste ta hänsyn till. Jag säger bara att vi män har det inte lätt. :)

Ha det gött så hörs vi senare.

Varit lite för mycket.

2010-05-03T12:01:00.002+02:00

Hej på er.

I dag skall jag dra i gång och blogga igen.
Det har hänt lite sen sist.
Jag har skaffat mej nytt jobb och börjar på nya den 31/5.
Kommer att börja som systemförvaltare och måste lära mej massa nya saker, fast det är bara roligt.

Sedan har jag klivit ner 4,8 kg. Det börjar märkas på mina byxor. Nu har jag bara hälften kvar.
Snart ska jag komma i gång och träna också. :)
Än så länge har jag bara lagt om min kost. Inge chips (Nästa i alla fall), Läsk blir det nästan aldrig. Försöker att käka mellanmål. Godis försöker jag hålla mej i från.
Som jag sa så skall jag börja träna snart. När jag börjar på det nya jobbet så kommer jag försöka att cykla dit. Det ligger i Liljeholmen så det borde inte ta så lång tid.

Håller på att byta ut altangolvet hemma och det ger muskler hoppas jag. :)

Har precis käkat lunch och är så där lagom mätt.
Delicie (eller vad det nu heter).

Höres snart.
Kram och puss på er alla glada.

Hej igen.

2010-03-29T19:39:00.006+02:00

Tjenare allihopa.

Jag har varit offline ett tag och det beror på att jag har varit lite så där.
Dels har jag lite ont i halsen och sedan har jag lite strul på jobbet.
Återkommer lite senare med vad som händer.

Nu till det som det handlar om just nu.
Har ju lovat att inte klippa mej innan jag har gått ner 10 kg i vikt. Det löftet bröt jag i dag.
Jag får visa resultatet lite senare, har tydligen problem att ladda upp bild just nu.
Anledningen till att jag valde att klippa mej var för jag pallade inte med mitt hår. Jag tror jag aldrig har haft så långt hår tidigare, men det positiva är att nu har jag nog klivit ner 3 kg till. :P
Skojade bara, men det förstod ni nog.

Nej, ligger kvar på samma vikt som tidigare runt 77 kg. Har väl inte gjort något för att göra något åt det, men snart blir det ändring på det.
Jag skall bli av med mitt halsont och sedan se till att börja trampa på crosstrainern.
Snart kan man börja cykla också och det skall jag försöka att komma i gång med.
Maten går bra tycker jag, försöker hela tiden tänka på att inte äta för fet mat utan lite mera hälsosamt. Trillade dit i helgen med att dricka läsk, men det borde inte göra så mycket.
Lite chips blev det också. :)

Ja, ja, nu är det dax att kolla på Håkans bar och sedan blir man väl TVINGAD att kolla på Hollywood fruar. :)

Kram och puss på er alla.

Lite upptagen.

2010-03-22T14:19:00.002+01:00

Hej igen.

Nu har det gått 10 dagar sedan jag började mitt nya liv.
Det har gått bra måste jag säga. Har ju inte ändrat så mycket och ändå har jag klivit ner 2,5 kg.
I fredagskväll blev det en halv påse chips och en öl. I lördagskväll spelade jag poker och då blev det 3 öl och en påse godis. Har inte käkat jättebra, men ingen läsk och det är jag stolt över.

Jag ska i dag ta tag i tränings biten och köra lite hårdare än förr.

Idag käkade jag en rostbiffsallad.
Den var riktigt god. Frukost blev en leverpastejsmörgås och en kaffe.
Lite nötter till mellanmål och sedan skall jag alldeles strax ta en mellis till som består av fil och müsli.

Vägde mej i morse och vågen stod kvar på 77,4

Ses och höres.
Kram.

Kvällen.

2010-03-18T22:25:00.003+01:00

Jaha då var man i sängen igen.
Har jobbat i kväll till kl 21.30, när jag kom hem satte jag mej och kollade klart på Lyxfällan och sedan hoppade jag i säng.
Middagen bestod av Pizza och några öl. Gott, men jag vet inte nyttigt. Tur att det var varmt så man svettades lite i alla fall.
Vi flyttade 23 prsoner i kväll. Jag trodde att elektikerna skulle dra fram uttagen till borden, men tji fick jag.
Så det blev mer än vad jag hade räknat med, men det gick ganska fort ändå.

Detta var första gången som jag har varit med om att chefer jobbar i stället för dom anställda.
Vi var jag och 4 tjejer som jobbade. När jag sa det till min fru undrade hon om dom också var under bordet som jag. :)

Nä, nu ska jag sova så att man orkar med morgon dagen.

Puss och kram på er alla så ses vi i morgon lite tröttare och lite tyngre. ;)

Kom på en grejj.

2010-03-18T14:29:00.002+01:00

Kom på att jag inte har lagt ut någon FÖRE bild på mej.

Så VARNING PÅ STAN här kommer den.

Det bästa är jag har Crosstrainern bredvid mej så inget att skylla på. :)

Torsdag 18/3.

2010-03-18T14:06:00.003+01:00

I dag startade jag dagen med 2 mackor med lönneberga korv och en kopp kaffe.

Mums.... vet att det inte är den bästa frukost man kan ha, men det är i alla fall utan smör.

Förmiddagen löpte på i snabb takt, mycket att göra på jobbet. (Som vanligt)

Lunchen kom lite sent, men jag åt någon thai rätt med kokosmjölk. Den var så där, men jag blev mätt i alla fall. Gick sedan till Åhléns och lämnade en dator och sedan gick jag tillbaka till jobbet.

Har nu satt mej och tagit en kopp kaffe för att om 1 eller 2 timmar börja flytta folk på jobbet.

23 datorer skall kopplas in och flyttas. Jag får väl passa på att ta mitt tränings pass då. (Hjälpa till och flytta lite tunga kartonger, typ)

Övertid lär det bli och får se vad det blir för middag.

Som jag sa i går så fyllde min dotter 2 år. Sätter ut en bild på den presenten som jag gav henne.

Kram och puss höres senare.

Kvällen den 17/3

2010-03-17T23:46:00.002+01:00

Kom hem vid 18 tiden och satte i hop Yasmines spark cykel. Hon fyller ju 2 år idag.
För i morse så skulle jag bygga i hop den, men nästan som alltid så saknas nått och den här gången var det en låsmutter till bakdäcken.
Så på vägen hem åkte jag förbi Bilteama och köpte muttrar. Sedan köpte jag ett tågstall till Samuel. Tänkte att när lillsyrran får massa presenter så måste han också få.

Käkade fruns goda Tacogratäng med grönsaker och nacos. Guacamolen var underbart god.
Åkte i väg och tränade innebandy sedan. Jobbigt men kul. Kom hem för en timma sedan kanske. Ätit en apelsin och druckit lite bubbelvatten.
Nu ska jag sova. Så vi höres i morgon allihop,
lite lättare och lite piggare.
Kram och puss.

Lunch

2010-03-17T14:41:00.002+01:00

Lunchen blev wokad fläskkött med grönsaker. Grymt god.
Ska snart sätta i mej en tallrik med fil och müsli.

I kväll blir det innebandy träning.
Jag är jävligt trött, men, men, det är bara att bita i hop och komma igen. :)

Det är synd att man måste sitta inne när det är så fint väder ute. Skulle gärna ta en promenad i det fina vädret.
Ja, ja, sitter och planerar golfresan till Gotland i alla fall. Det ska bli så kul att åka ner och spela lite golf med polare. Vi blir ett riktigt schysst gäng. Tror att den som har högst HCP har 12 eller 13.

Ha det så bra fram till vi höres.

Onsdag den 17/3-10

2010-03-17T10:10:00.002+01:00

Har i morse firat min dotter som fyller 2 år. Hon fick en sparkcykel med Hello Kitty på.
Tror du att hennes ögon lyste? Hon älskar Hello Kitty.

Sitter just nu på jobbet och håller på att försöka få över 1300 SMS från en mobil till en annan.
Hur i helvete kan man ha så många SMS?

Vägde mej i morse och vill bara påminna alla om att jag startade resan på 79,8 och i morse stod vågen på 77,8. Vet det kan variera mycket på bara någon dag, men det är i alla fall åt rätt håll.

Idag skall jag ut och käka på en Thai resturang tänkte jag. Gott som fan och hyfsat nyttigt.

Hör lite senare.

I dag.

2010-03-16T23:02:00.003+01:00

Jo idag som jag skrev har jag "fuskat" lite med lunchen och tyvärr så blev inte det något mellanmål heller.
Men det blev inget godis eller annat onyttigt, förutom en halv flaska vitt vin. Några som skulle ut i kväll så dom TVINGADE i mej vinet. ;)
När jag sedan kom hem så blev det: Makaroner och bacon och ägg. Kanske inte den bästa middagen. :)
Seden var det Styrelsemöte i föreningen och då blir det alltid fika, men jag avstod fika brödet. Bara kaffe (eller som min dotter säger paffe) blev det. Kom hem efter mötet och tog en banan.

Imorgon fyller min dotter 2 år och får se hur min kväll blir. En sak som är klar är innebandy träningen i alla fall.

Sov gott nu alla glada.
Ses imorgon lite piggare och lite lättare. ;)

Dagens lunch.

2010-03-16T13:03:00.002+01:00

I dag blev det Burger King. Inte så bra, men jävligt gott. Ingen läsk till, men pommes blev det.
Träffade en gammal kollega där, trodde jag. Det visade sig att det var hans en äggs tvilling. Hur jävla sjukt är inte det. Jag står i kön och ser honom. Han kollar tillbaka och jag nickar, är nästan på väg att säga något. Han kollar bort då. Jag blir lite fundersam och funderar på om det är han eller inte. Står och smyglyssnar lite och hör honom snacka och det är exakt samma tugg som honom. Så till slut frågar jag: - Visst är du Tomas? - Nä, Putte är jag, men jag har en tvillingbror som heter Tomas.
Det var första gången som jag träffade på en äggs tvillingar på det sättet.

Får se vad det blir för mellanmål idag. Går nog över till 7 eleven och köper någon frukt och yogurt.

Hörs i kväll gott folk.

Första träningen på Crosstrainern.

2010-03-15T19:49:00.003+01:00

God kväll mitt herrskap.

Har nu stått och trampat på Crosstrainern i c:a 20 min och svettats som en gnu.

Jäkligt skön efteråt. Ätit kyckling och ungsstekta potatisar.

Ska nu fixa i ordning lite fruktsallad och smoothie till kvällsis.

Har nu kommit på att man kanske ska granska sitt inlägg ifrån mobilen. :)

Satt och rättade det inlägget nu precis innan.

Har köpt den sista Stieg Larsson filmen så den blir det att kolla på senare i veckan.

Som jag skrev i förra inlägget:

Ses i morgon lite piggare och lite lättare.

Lägger in en bild på min son.

2010-03-15T17:44:00.002+01:00

Sitter på bussen och tänker lite....
Dom andra som ska gå ner 10 pannor har ju slagit vad om en greenfee
på Bro Hof. Vad ska jag göra då?
Jo, jag ska inte klippa mej förrän jag har klivit ner 10 pannor.
Ah, vad säger ni om det?
Jag ska citera min son: Jag frågade honom om han tycker att jag ska klippa mej.
- Nej, du blir bara ful då.
Vad säger man då? Ja, barn är ärliga i alla fall.
Jag har just nu hyfsat långt hår och vad tror ni att det kommer att vara i Augusti?
Hoppas att jag kan kliva ner lite fortare än så. :)

Ska nu hem och käka min frus goda grillade kyckling och sedan upp på crosstrainern.
På tvn ikväll är det Baren Håkan som gäller.
Säga vad man vill om honom, smart är han inte, men väldigt underhållande.

Kram på er alla så ses vi imorgon lite piggare och lite lättare.

Lunch och mellanmål.

2010-03-15T14:23:00.002+01:00

I dag blev det en lunch ifrån "mat på jobbet" kylen.
Pasta Alfredo eller liknande. Pennepasta med tomatsås och lite ost, det var för att det skulle gå fort. Sedan gick jag till Ica och köpte lite mellanmål. Stor fet chokladkaka...... :) Skojade bara. Det blev fil med osötad müsli. Lite sötmandlar att tugga på emellan.

Hur är det med mandlar och nötter är det nyttigt?
Någon som vet kan väl kommentera.

3 koppar kaffe idag än så länge. :) Skall väl dra i mej lite vatten också kanske.

Hörs.

Viktnedgångs dagbok.2010-03-15

2010-03-15T10:57:00.000+01:00

I lördags så gick jag och min familj ner till Samuels dagis och hjälpte dom på traven lite.

Dom har "klagat" lite på att brunnen ligger under snön och det är inte så lätt att skotta fram det när man har 18 ungar att ta hand om.

Så jag fick stå med ett järn spett och spade och till slut fick jag fram den. Den låg under ½ meter snö och is ungefär. Sedan när jag var klar med den så kollade vi upp på deras förrådstak och där var det också typ en ½ meter snö som låg på ett väldigt lutande tak.

Så jag hoppade upp där och skottade ner allt så inte någon stackars unge får det i huvudet.

Efter det var det dax att gå hem och käka lunch.

På eftermiddagen så åkte jag iväg och spelade innebandy match.

Jag spelade som utespelare och det var kul och jobbigt som fan. Vi torskade tyvärr med 8-5 men för egen del så svettades jag som en gnu och det gjorde mej gott.

På kvällen tänkte jag, "Jag är värd en öl och lite chips." Japp och det blev det. En Singha och en halv påse med Vinäger chips.

I går så gick vi ut efter frukost och jag försökte att hacka fram brunnen vi har i vändplanen utanför oss. Efter ett tag så kommer Samuel och säger:

- Men Pappa jag har för mej att det är här som brunnen brukar vara.

- Ha, ha, Samuel, jag tror inte att den ligger så långt till vänster, men jag skall hacka lite där, säger jag lite överlägsen till Samuel. Han är ju dock bara 4 ½ år. :)

- Men jag vet att den ligger där, säger Samuel till mej.

Jag börjar hacka och ta mej fan visst ligger den där han har sagt.

Jag berömde faktiskt honom och bad om ursäkt.

Efter det så började jag skotta på våran altan.

På kvällen så åkte jag iväg och köpte en kebabrulle och frukt.

Så en stor fruktsallad blev det till efterrätt. Mums.

Kollade på Wipeout och sedan på "Livet på Lärkväg"(Den nya Danska serien, jävligt rolig och bra).

Vägde mej i morse och vågen stod på 78,8. Inte mycket förändring, men lite nedgång i alla fall. :)

Då har jag inte "tränat" i den bemärkelse som jag tänkter börja med i kväll.

I kväll så är det dax för första "riktiga" träningspasset på länge.

Har ju en Crosstrainer hemma så upp på den och köra i en halvtimma blir dagens träning.

Hörs imorgon.

Måste bara avsluta med en bild på min dotter.

Ny blogg.

2010-03-15T10:46:00.000+01:00

Hej på er alla smal och tjocka människor. :)

Jag har nu bytt blogg och kommer att fortsätta att blogga härifrån.
Så följ mej i kampen mot fettet och onyttigheterna.

Ses snart hoppas jag.