Axelproblem.

Hej,

Jag har inte bloggat på några dagar, del för att jag var i Kungsberget i fredags och där drog jag till axeln så jag har inte kunnat träna på 4 dagar. Första dagen efter Kungsberget så kunde jag knappt röra axeln, men redan på Söndagen så kunde jag röra den lite mer och för varje dag som går blir det bättre.
Var hos läkaren igår och kollade upp om det var något som hade pajat, men läkaren kunde konstatera att det troligen var en muskel/nerv/kapsel i axeln som har kommit i kläm när jag tränar.
Jag har så stora muskler så dom små hamnar i kläm ;-)
Jag skall inte lyfta/pressa ovanför axelhöjd och sedan är det stretch som gäller.
Så jäkla typiskt, jag tänkte att min golfsäsong skulle starta i helgen, men näääää.
Ibland så känns det som det är något som sticker en kniv in mellan axeln och bröstet, men det är bara att kämpa på.

Huvudet tycker ibland att man är yngre än vad man är.
Svårt och acceptera sin riktiga ålder. Jag tror ibland att jag är 20-30 år, men i själva verket är jag snart 40 år.
Ja, ja, det är bara att kämpa vidare. Brukar ha ett ordspråk som lyder, "Man är inte äldre än vad man gör sig". Ibland stämmer det ibland inte. :-)

Var nere och tränade på lunchen och tänkte springa i 40 min, men orkade bara 30 min. Nu är det bara att träna upp kondisen igen så man kommer upp i 40 min och sedan öka. :-)

Kram på er allihopa!!