I går körde jag 35 min löpning (löpband) och sedan körde jag benpress.
Jag tog nytt rekord i benpressen, 220 kg och då hade jag mer och ge. Det är svårt att maxa när man inte har någon som passar åt en. Man vill ju inte hamna som i reklamen. Kommer ni ihåg? Han hade knäna i ansiktet och kom inte ut ur benpressen.
Vägde mig i morse igen och vågen visade 78,4 kg. Nu är jag på G.
Skall köra Shape pass på lunchen, det brukar vara jobbigt.
Det är många som är och tränar nu, undra hur länge det håller i sig innan majoriteten försvinner. :-)
Sockerbehovet har i stort sett försvunnit, vilket är en stor lättnad.
Mitt sug efter chips är också i stort sett helt borta.
Fast det kommer väl och går.
Ha det bäst allihopa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar